BACA JUGA:Kapolri: 11.000 Calon Siswa Daftar SMA Kemala Taruna Bhayangkara, Masuk Program Sekolah Unggulan
4. Mengontrol Gula Darah
--(Sumber : iStockPhoto)
Selain untuk meningkatkan sistem imun, kandungan flavoid di dalam cokelat juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah yang dapat mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.
Namun untuk memperoleh manfaat ini, pastikan untuk memilah cokelat yang tidak mengandung gula tambahan karena gula tambahan justru dapat menaikkan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes.
BACA JUGA:Cek Kandungan dan 7 Manfaat Blackberry untuk Kesehatan Ini
BACA JUGA:Bahan Pakaian Bisa Bikin Biang Keringat, Simak 5 Penyebab Lainnya di Sini!
5. Memelihara Fungsi Otak
Manfaat cokelat lainnya adalah untuk memelihara fungsi otak. Hal ini lagi-lagi disebabkan oleh kandungan flavonoid yang terkandung di dalam cokelat. Kandungan ini dapat juga meningkatkan konsetrasi dan daya ingat.
Cokelatjuga mengandung katekin yang dapat mencegah terjadinya penurunan fungsi otak sehingga dapat mengurangi resiko demensia atau pikun.
BACA JUGA:Diduga Mantan Caleg Lolos Seleksi PPPK Tahap 1 Bengkulu Tengah, Saat Ini Sudah Pemberkasan
BACA JUGA:Sedang Patroli, Satpam Perusahaan Sawit di Bengkulu Utara Tertembak Senapan Angin
6. Menurunkan Kadar Kolesterol & Mencegah Penyakit Jantung
Cokelat juga dapat mencegah penyakit jantung dan meminimalisir resiko serangan jantung karena kandungan flavonoid yang ada di dalamnya.
Flavonoid ini dapat menurunkan kadar kolestero jahat (LDL) dengan mengurangi penyerapan kolsterol sehingga kadar kolesterol di dalam tubuh dapat berkurang.
Selain itu, kandungan flavonoid ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol melalui feses.