4. Mengakibatkan batu ginjal
Jika mengonsumsi bayam berlebihan, hal ini dapat pula mengakibatkan batu ginjal.
Pasalnya bayam punya kandungan asam oksalat yang cukup tinggi diantara sayuran hijau lainnya.
Menurut Cedar-Sinai Medical Center, saat kristal oksalat tergabung dalam kalsium yang ada di ginjal, kejadian tersebut dapat membentuk batu ginjal.
Meskipun jarang, hanya saja jika kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan oksalat dalam jumlah yang tidak sedikit, kamu bisa terkena hiperoksaluria; yang merupakan ekskresi urine oksalat berlebih.
BACA JUGA:6 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan, Dukung Pengelihatan Tetap Jernih hingga Sistem Pencernaan
BACA JUGA:Tinggi Oksalat, Kenali Efek Samping Umbi Talas untuk Kesehatan dan Cara Mencegahnya di Sini
5. Menimbulkan alergi
Tak hanya itu saja, makan bayam berlebihan dapat pula menimbulkan reaksi alergi.
Meski jarang dialami, namun sebagian orang cukup sensitif dengan kandungan yang ada di dalamnya, seperti salisilat dalam sayur ini.
Lantas seseorang bisa terkena alergi meski hanya sebagian kecil salisilat.
Beberapa gejala yang akan dialami seperti adanya pembengkakan di tangan dan kaki, kesulitan bernapas, gatal dan iritasi kulit, serta sakit perut; termasuk kembung, diare, dan gas.
BACA JUGA:Punya Senyawa Antikanker, Ini Dia 9 Mancam Manfaat Umbi Talas untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:7 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata
6. Memicu asam urat