Konsumsi bayam secara berlebihan ini bisa juga memicu penyakit asam urat.
Hal ini dikarenakan bayam punya kandungan purin yang dapat membuat penumpukan asam urat dalam tubuh menjadi tinggi.
Kemudian hal ini bisa menimbulkan pembentukan kristal asam urat pada jaringan tubuh.
Beberapa gejala yang dapat dialami, seperti nyeri sendi dan bengkak.
BACA JUGA:Jambu Kristal Boleh Dikonsumsi Si Kecil, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan Anak
BACA JUGA:6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Ini Jarang Diketahui oleh Banyak Orang, Apa Saja?
7. Tulang keropos
Diketahui seseorang yang makan bayam berlebihan bisa menyebabkan tulang keropos.
Diketahui bayam sebagai sumber kalsium yang menjaga kesehatan tulang, namun jika dikonsumsi lebih banyak dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Senyawa oksalat yang ada dalam sayur bayam ini mampu mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium.
Sehingga dengan mudah bisa menyebabkan pengeroposan tulang.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Lokio untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Bukan Cuma Lezat, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Daging Sapi untuk Kesehatan
Inilah beberapa efek samping dari konsumsi sayur bayam berlebihan yang perlu diketahui. Semoga membantu.