Cara mengatasi batuk kering bisa memanfaatkan daun mint.
Tumbuhan satu ini dapat memberikan efek lega sebab memiliki kandungan menthol dan bersifat analgesik.
BACA JUGA:Kerap Digunakan Sebagai Obat Herbal, Kenali 5 Efek Samping Tanaman Putri Malu Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Sering Dikonsumsi Sebagai Lalapan, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan, Belum Banyak yang Tahu!
Kamu bisa mengonsumsinya untuk meredakan nyeri tenggorokan ketika batuk.
Bahkan, mint ini juga memberikan sensasi dingin yang mampu menenangkan tenggorokan, khususnya ketika sedang gatal di tenggorokan.
2. Madu
Kamu bisa menggunakan madu untuk meredakan batuk kering.
Hal ini karena madu mempunyai kandungan antioksidan, demulcent, dan antiinflamasi.
Seperti demulcent, kandungan ini dapat berefek untuk pelindung dan penenang tenggorokan sebab peradangan atau iritasi.
BACA JUGA:Mencegah Risiko Kanker, Intip 12 Manfaat Stroberi untuk kesehatan
BACA JUGA:Efektif Menurunkan Gula Darah, Cek 9 Manfaat Bawang Jahat untuk Kesehatan
Selain itu, madu juga memiliki zat analgesik yang bisa meredakan nyeri tenggorokan saat batuk kering maupun batuk berdahak.
Kamu bisa mengonsumsinya dengan cukup satu sendok madu saja.
Lebih nikmat lagi jika mencoba mencampurkan madu dengan teh hangat atau perasan air lemon.
3. Air putih