Manfaat lainnya, diketahui dengan mengonsumsi buah kelengkeng bisa membuat jantung lebih sehat.
Pasalnya buah ini mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, sehingga bisa kurangi kekakuan di pembuluh darah arteri.
Pembuluh darah arteri ini menjadi salah satu penyebab dari munculnya berabagai penyakit jantung.
BACA JUGA:Mengandung Fruktosa, Buah Leci Punya 5 Efek Samping Berbahaya Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:Dikenal Menyegarkan, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan
Namun, lagi-lagi hal tersebut masih perlu diuji kembali tentang manfaat kelengkeng dalam menjaga kesehatan jantung.
2. Perkuat tulang
Konsumsi buah kelengkeng secara rutin, bisa memberikan efek padaa kesehatan tulang.
Buah ini juga mengandung nutrisi seperti fosfor, zat besi, dan kalsium yang diketahui berperan penting dalam pertahanan kekuatan dan kesehatan untuk tulang.
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, menyebutkan bahwa kandungan fosfor dalam buah kelengkeng bisa meningkatkan kepadatan dan juga kekuatan tulang.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan
BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis Dimulai Akhir Februari, Dinkes Klaim Faskes-Nakes di Bengkulu Siap 95 Persen
Selain itu, ada mineral yang juga ikut andil dalam meningkatkan kepadatan tulang sampai mencegah permasalahan kesehatan tulang seperti osteoporosis.
3. Cegah penuaan dini
Diketahui buah kelengkeng bermanfaat untuk mencegah penuaan dini pada kulit.