Minuman Sehari-hari yang Baik untuk Pencernaan, Cek di Sini! Ada Jus Apel

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa rekomendasi minuman sehat yang dapat kamu ketahui.

Minuman sehat yang baik untuk pencernaan

1. Jus apel

Minuman yang baik untuk pencernaan yakni ada jus apel. Diketahui minuman ini bisa memecahkan racun, meningkatkan pergerakan usus, hingga memperbaiki fungsi hati.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni serat, bisa membantu untuk melembabkan lapisan bagi usus yang kemudian dapat melancarkan gerakan.

BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Kandungan Utama Ginseng yang Bermanfaat Jaga Kesehatan Rambut

BACA JUGA:Manfaat Buah Kelengkeng Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Lainnya di Sini!

2. Teh chamomile

Minuman lainnya yang dapat kamu konsumsi yakni teh chamomile.

Diketahui sifat antispasmodik dan anti-inflamasi di dalam teh ini mampu membantu pencernaan membaik.

Selain itu, dengan mengonsumsi teh ini bisa juga mengurangi kejang tubuh, khususnya di usus dan perut.

Mampu membantu meringankan gas perut dan rasa sakit di perut akibat masalah pencernaan tersebut.

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Tidur bagi Kesehatan, Ampuh Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Berefek Pada Kesehatan Tubuh, Cek Bahaya Akar Lotus Ketika Tidak Diolah dengan Benar

Cukup minum teh chamomile dapat mencegah sembelit, menenangkan otot-otot usus dan mempercepat waktu antara makan dan buang air besar.

3. Air cuka sari apel