Teh Jahe Ini Bisa Meredakan Nyeri Haid, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Natrium: 12 mg.

Vitamin C: 4 mg.

Niasin (vitamin B3): 3,3 mg.

Zat besi: 1,6 mg.

Seng: 0,7 mg.

Riboflavin (vitamin B2): 0,17 mg.

Energi: 51 kalori.

Serat: 12 g.

Karbohidrat: 10,1 g.

Protein: 1,5 g.

Lemak: 1 g.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Susu Putih Untuk Kesehatan, Kandungannya Bagus untuk Tulang, Cek Ulasannya di Sini!

BACA JUGA:Kiwi Mengandung Vitamin C, Bantu Perkembangan Anak, Ini Ragam Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan Si Kecil

Rasanya yang sedikit pedas dan manis, mampu memberikan sensasi kenikmatan bagi setiap orang yang mengonsumsinya.

Selain itu, cara membuat teh jahe ini cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat mengonsumsi teh jahe yang perlu diketahui.