Suburkan Rambut hingga Atasi Sembelit, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Kemiri untuk Kesehatan

Kandungan ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antijamur, serta antibakteri. 

Senyawa inilah yang dapat membantu tubuh akan terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh infeksi jamur dan juga bakteri. 

BACA JUGA:Mau Cuan Rp140.000? Begini Cara Klaim Saldo DANA Gratis Lewat Link Hari Ini

BACA JUGA:Pengambilan Berkas Tuntas, Inspektorat Provinsi Bengkulu Mulai Audit Dana BOS hingga Komite Sepanjang 2024

4. Mengatasi Sembelit

--(Sumber : iStockPhoto)

Siapa sangka jika kemiri juga dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. 

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan serat yang ada di dalam rempah satu ini. 

Namun meski demikian, perlu menjadi catatan jika serat di dalam kemiri ini belum cukup untuk memenuhi asupan serat harian sehingga kamu tetap perlu mengonsumsi berbagai sumber serat lainnya. 

BACA JUGA:Tanpa Syarat! Begini Cara Pinjam Uang di DANA Cicil, Sat Set Langsung Bisa Transaksi

BACA JUGA:Regulasi SPMB 2025 Terbit, Dikbud Provinsi Bengkulu Mulai Susun Juknis

5. Menjaga Kolesterol Tetap Stabil

Kemiri juga dapat membantu menjaga kolesterol agar tetap sabil lantaran rempah yang satu ini kaya akan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan. 

Dengan mengonsumsi lemak tak jenuh ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh (LDL) dan juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Oleh sebab itu, konsumsi kemiri ini dapat membantu untuk menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang dan juga stabil. 

BACA JUGA:Pinjam Uang Makin Sat Set dengan Fitur DANA Cicil, Anti Ribet Bisa Langsung Belanja, Ini Cara Aktivasinya!