Cara Membuat Air Lemon untuk Detoksifikasi, Ampuh Hempaskan Semua Racun dalam Tubuh, Yuk Coba!

4. Air Lemon Timun (Menyegarkan & Menghidrasi Tubuh)

Bahan:

• 1 buah lemon
• ½ buah timun (iris tipis)
• 500 ml air dingin
• Daun mint (opsional)

Cara membuat:

1. Masukkan irisan lemon dan timun ke dalam air.
2. Tambahkan daun mint jika suka.
3. Diamkan 1-2 jam di dalam kulkas, lalu minum.

BACA JUGA:Perayaan HUT Kota Bengkulu ke-306 Digelar Sederhana Tanpa Konser Artis

BACA JUGA:Wagub Mian Pastikan Pelayanan Berjalan di Bulan Ramadan, Datangi Sejumlah Kantor Saat Jam Kerja

5. Air Lemon dan Daun Mint (Detoks & Relaksasi)

Bahan:

• 1 buah lemon
• Beberapa lembar daun mint
• 500 ml air dingin

Cara membuat:

1. Iris lemon tipis-tipis dan masukkan ke dalam air.
2. Tambahkan daun mint dan diamkan selama 1 jam sebelum diminum.

6. Air Lemon dan Cuka Apel (Membuang Racun Tubuh)

Bahan:

• 1 buah lemon
• 1 sdm cuka apel
• 500 ml air hangat

Cara membuat:

1. Campurkan perasan lemon dan cuka apel ke dalam air.
2. Aduk rata dan minum sebelum sarapan.

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Teh Peppermint Sehari-hari, Ampuh Meningkatkan Konsentrasi, Cek di Sini

BACA JUGA:Catat Pencapaian Gemilang, BRI Raih 5 Penghargaan di Retail Banker International Asia Trailblazer Awards 2025

Tips Agar Air Lemon Lebih Efektif untuk Detoksifikasi

• Minum saat pagi hari dalam keadaan perut kosong.
• Gunakan lemon segar, bukan perasan lemon dalam kemasan.
• Jangan tambahkan gula agar tetap sehat.
• Konsumsi secara rutin untuk hasil maksimal.

BACA JUGA:5 Kelompok Orang Ini Pantang Konsumsi Buah Plum, Ada Penderita Diabetes hingga GERD

BACA JUGA:Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi, Dapatkan 8 Manfaat ini Ketika Mengonsumsi Air Lemon Jahe Secara Rutin