Meski demikian, untuk mencegah masalah kesehatan jangka panjang, sebaiknya konsumsi labu kuning dalam jumlah yang wajar dan seimbang dengan asupan makanan lainnya.
Selain efek samping tersebut, berikut efek samping lainnya dari konsumsi labu kuning berlebihan untuk kesehatan tubuh yang telah BETV rangkum dalam artikel ini.
BACA JUGA:4 Resep Chia Seed Smoothie untuk Sarapan Pagi, Sehat dan Mengenyangkan!
BACA JUGA:Punya Ragam Manfaat untuk Kesehatan, Ketahui 6 Efek Samping Biji Chia Jika Dikonsumsi Berlebihan
Efek Samping Konsumsi Labu Kuning Berlebihan
1. Menyebabkan perubahan warna kulit menjadi kekuningan
--(Sumber : iStockPhoto)
Mengonsumsi labu kuning dalam jumlah besar dapat menyebabkan kulit tampak kekuningan atau oranye, terutama pada telapak tangan dan kaki.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Kondisi ini dikenal sebagai kondisi karotenemia dan biasanya terjadi akibat penumpukan beta-karoten dalam darah.
Walaupun tidak berbahaya dan akan hilang seiring penurunan konsumsi labu kuning, namun kondisi ini bisa menyebabkan kekhawatiran jika terjadi pada area kulit yang terlihat.
BACA JUGA:Mantap! Terapkan 6 Tips Berburu Link DANA Kaget Ini Agar Kamu Makin Cuan
BACA JUGA:Jelang Idul Fitri, Harga Ayam Potong di Pasar TPI Pulau Baai Naik
2. Menyebabkan vitamin A berlebih dalam tubuh
Konsumsi labu kuning berlebihan juga dapat berpotensi meningkatkan kadar vitamin A sehingga vitamin ini dapat berlebih di dalam tubuh.
Hal ini lantaran beta-karoten dalam labu kuning diubah tubuh menjadi vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan kekebalan tubuh.
Meski bermanfaat untuk mata, namun jika kandungan ini dikonsumsi berlebihan maka vitamin A dapat menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan efek samping seperti mual, pusing, dan bahkan keracunan vitamin A.