Dengan mengonsumsi apel hijau, kita memberikan dukungan nutrisi untuk menjaga mata tetap fokus dan berfungsi optimal.
Selain itu, apel hijau juga mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C, yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Redakan Peradangan hingga Kurangi Stres
3. Menurunkan Resiko Kanker
Meskipun tidak ada jaminan untuk mencegah penyakit kanker, apel hijau dapat menjadi pilihan yang baik dalam upaya pencegahan.
Apel hijau mengandung antioksidan tinggi dan senyawa fitonutrien yang dapat melawan efek radikal bebas, yang dikenal sebagai pemicu utama perkembangan kanker.
BACA JUGA:Dinkes Seluma Siagakan 60 Nakes di Pospam dan Posyan Secara Bergantian
BACA JUGA:Walikota dan Wawali Bengkulu Akan Salat Idul Fitri di Masjid Merah Putih
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
4. Menurunkan Risiko Osteoporosis
Apel hijau, selain bermanfaay menurunkan risiko kanker, iajuga memberikan kontribusi positif untuk kesehatan tulang.
Kandungan nutrisi penting, seperti kalsium dan fosfor, membuat apel hijau menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
Dengan menyediakan asupan kalsium yang baik, apel hijau membantu memastikan bahwa tulang-tulang kita tetap kuat dan mampu menjalankan fungsinya dengan baik.
BACA JUGA:Pedagang Thrift Pasar Panorama Keluhkan Penurunan Omzet di Ramadan 2025