BACA JUGA:Antrean Mengular dan Kerap Kosong di SPBU, Pertamina Bengkulu Bantah Kurangi Kuota
7. Produk Olahan Susu
Produk olahan susu biasanya memiliki indeks glikemik yang lebih rendah, namun produk olahan susu ini dapat memperburuk kondisi kulit berjerawat karena dapat memicu perubahan hormon.
Hal ini juga dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh. Tidak hanya itu, konsumsi susu sapi juga dapat membuat produksi sebum di kulit meningkat sehingga dapat memicu munculnya jerawat baru.
BACA JUGA:BBM Langka, Warga Antri! Satu Keluarga di Bengkulu Justru Menimbun Ratusan Liter Pertalite
8. Gorengan
Kamu pasti sudah tahu jika makanan yang satu ini seringkali dikaitkan dengan kondisi kulit berjerawat. Hal ini lantaran gorengan mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi.
Lemak inilah yang dapat meningkatkan resiko peradangan dan di saat bersamaan dapat membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan jerawat muncul lebih banyak.
BACA JUGA:Cara Sederhana Perawatan Wajah dengan Daun Centella, Begini Cara Mengolahnya yang Baik dan Benar
Itulah dia 8 jenis makanan penyebab jerawat yang wajib dijauhi dna dihindari. Setelah mengetahui, ada baiknya mengganti makan-makanan tersebut ke makan yang jauh lebih sehat seperti sayuran hijau dan makanan rendah gula lainnya.
Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.