BACA JUGA:Cara Membuat Anggur Menjadi Kismis Ternyata Mudah, Ini Tips dan Trik Jitunya, Dijamin Anti Gagal!
BACA JUGA:Tak Hanya Buahnya, Cek Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Bisa Atasi Maag hingga Diabetes
Manfat Kismis Hitam bagi Balita
1. Sistem Pencernaan yang Lebih Sehat
Manfaat kismis hitam bagi balita salah satunya adalah dapat memperlancar sistem pencernaannya.
Serat yang terkandung dalam kismis dapat memperlancar pencernaan balita.
Selain itu, kismis juga mengandung prebiotik alami yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Dengan buang air besar yang lancar dan jumlah bakteri baik yang terjaga di usus, maka kesehatan saluran pencernaan juga akan terjaga.
BACA JUGA:Serba Kismis, Ini 4 Resep Makanan yang Bisa Kamu Buat di Rumah, Gampang dan yang Pasti Enak
2. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Manfaat kismis hitam bagi balita yang kedua adalah mampu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kismis mengandug beberapa nutrisi, seperti asam oleanolic, dan asam linoleat, memiliki sifat antimikroba. Sifat antimikroba ini berguna untuk melawan bakteri penyebab masalah pada gigi, seperti gigi berlubang dan radang gusi.
Kismis juga mengandung kalsium dan boron. Kombinasi kedua mineral tersebut penting untuk memastikan tulang dan persendian dalam kondisi baik.
BACA JUGA:Kontraktor Gelar Unjuk Rasa, Tuntut Pemkab Seluma Bayar Utang Proyek