Inilah 10 Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan, Cari Tahu Penjelasannya Menurut Ahli Gizi di Sini

Rabu 14-05-2025,12:21 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan

BACA JUGA:Kemenparekraf Tinjau Lokasi Tragedi Kapal Karam, Evaluasi Keamanan Wisata Laut di Bengkulu

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Hentikan Sementara Wisata ke Pulau Tikus Pasca Tragedi Kapal Terbalik

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu pencernaan protein dan meningkatkan kesehatan usus. Enzim ini membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan sembelit.

Untuk itu buat kamu yang sedang memiliki masalah pencernaan, boleh coba konsumsi daun pepaya secara rutin.

5. Membantu Detoksifikasi

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mendetoksifikasi tubuh dari dalam.

Daun pepaya memiliki sifat diuretik yang membantu membersihkan tubuh dari racun dan mendukung fungsi ginjal yang sehat.

BACA JUGA:Pemprov Bagikan DBH Rp179 Miliar Lebih, Helmi Hasan: Fokus Bantu Rakyat Bangun Infrastruktur dan BPJS Gratis

BACA JUGA:Berjuang Demi Hidup, Naufal Bocah Penderita Jantung Bocor di Seluma Dapat Uluran Tangan untuk Biaya Operasi

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaatnya bagi kesehatan tidak hanya itu saja, mengonsumsi rebusan daun pepaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu mengatur kadar gula darah dan melindungi hati serta pankreas, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain mengontrol gula darah, manfaat mengonsumsi daun pepaya dpat menjaga kesehatan kulit. Berkat kandungan vitamin A, C, dan E, daun pepaya membantu menjaga kesehatan kulit.

Ekstrak daun pepaya dapat membantu mengurangi jerawat dan meremajakan kulit karena sifat antioksidan dan antimikrobanya.

Kategori :