Kamu Perlu Tahu! Ini Efek Samping Konsumsi Buah Pisang Terlalu Banyak

1. Gula darah meningkat

Penderita diabetes tidak direkomendasikan untuk makan buah pisang secara berlebihan.

Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan gula darah meningkat.

Orang yang menderita gula darah tinggi tidak dapat mengatur insulin dengan baik.

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Kulit, Ini Ragam Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 1 Paling Dibutuhkan Seharian

BACA JUGA:Daftar Teh yang Baik untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin! Cek di Sini

Sehingga dapat berakibat fatal dan mengalami koma hingga kematian.

2. Terjadinya sembelit

Kandungan sari pati yang tinggi dalam buah pisang bisa memicu terjadinya sembelit.

Apalagi jika di makan secara berlebihan, sembelit yang datang tidaklah dapat terkontrol.

Dengan ini buah pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu banyak, kamu perlu perhatikan asupannya.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Kenali 5 Manfaat Kacang Kedalai untuk Tubuh, Baik Dalam Menjaga Kesehatan

BACA JUGA:Hati-hati Berbahaya! Konsumsi Buah Bit Secara Berlebihan Dapat Timbulkan Dampak Buruk untuk Kesehatan

3. Masalah gigi

Dengan adanya kandungan gula dalam buah pisang, jika dimakan secara berlebihan bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Gula dalam buah pisang memang bersifat alami, tapi ternyata dengan kandungan yang tinggi sangat berdampak buruk bagi kerusakan gigi.