Kamu Perlu Tahu! Ini Efek Samping Konsumsi Buah Pisang Terlalu Banyak

BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu! Inilah 10 Manfaat yang Bisa Diklaim dari Kubis Merah, Salah Satunya Dukung Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Baik untuk si Kecil, Ini Dia 7 Manfaat Kubis Merah untuk Kesehatan Anak Usia 1 Tahun

4. Nutrisi berkurang

Dengan hanya makan pisang dan menjadikan salah satu cara diet, dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi.

Hal ini, dikarenakan nutrisi yang terkandung dalam buah pisang seperti protein dan karbohidrat masih dikatakan kurang banyak.

Nah, untuk itu kamu juga perlu menyeimbangi dengan kebutuhan nutrisi lainnya.

BACA JUGA:Baik untuk Tubuh, Klaim Disini Penawaran Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan, Apa Saja?

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ketahui Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

5. Sakit kepala

Efek samping yang tak kalah pentingnya dan harus dihindari yaitu sakit kepala.

Hal ini bisa datang secara tiba-tiba setelah makan buah pisang secara berlebihan.

Selain itu, buah pisang yang terlalu matang mengandung banyak zat tiramin yang tidak baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Ada 9 Manfaat Kacang Mete yang Harus Kamu Tahu Khasiatnya untuk Kesehatan, Cek Hanya di Sini

BACA JUGA:Selain untuk Kesehatan, Ini Manfaat yang Ditawarkan Daun Pandan untuk Kecantikan, Bikin Kulit Cerah Seketika

6. Berat badan meningkat

Kandungan gula dalam buah pisang sangatlah tinggi, sehingga hal ini akan membuat lingkar pinggang bertambah.