Meski jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap blueberry.
Gejalanya bisa berupa ruam, gatal-gatal, pembengkakan, atau bahkan kesulitan bernapas. Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap buah beri lainnya, mereka mungkin lebih rentan.
BACA JUGA:Mengandung Tinggi Serat, Ini Dia 6 Manfaat Biji Chia Seed Bagi Kesehatan Sistem Pencernaan
2. Pengaruh Terhadap Pembekuan Darah
Blueberry mengandung vitamin K, yang berperan dalam proses pembekuan darah.
Bagi orang yang menggunakan obat pengencer darah (antikoagulan), mengonsumsi blueberry dalam jumlah besar dapat mempengaruhi efektivitas obat tersebut.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda berada dalam kondisi ini.
BACA JUGA:Diberdayakan BRI, UMKM Kopi Asal Toraja Ini Bisa Ekspor dan Jadi Pemasok Coffee Shop di 5 Negara
3. Masalah Pencernaan
Konsumsi blueberry dalam jumlah yang sangat besar dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung, gas, atau diare, terutama karena kandungan seratnya.
Bagi orang yang tidak terbiasa dengan asupan serat tinggi, hal ini bisa menjadi gangguan.
BACA JUGA:5 Rekomendasi untuk Hasilkan Uang Tanpa Modal, Cocok untuk DANA Tambahan Akhir Bulan
BACA JUGA:Bisa Hilangkan Sel Kulit Mati, Ini Manfaat Ampas Teh yang Aman Digunakan Sehari-hari
4. Mengganggu Kadar Gula Darah