3. Kurangi penyakit lambung
Manfaat lain santan yakni diketahui bisa kurangi penyakit asam lambung.
Selain itu, adanya sifat antiinflamasi yang ada pada santan, diduga bisa mencegah gejala penyakit lambung.
Sebuah penelitian pada hewan lewat jurnal Phytotherapy Research yang berjudul Antiulcerogenic Effects of Coconut (Cocos nucifera) Extract in Rats.
Disebutkan bahwa santan yang dikonsumsi hewan tersebut mampu menurunkan risiko tukak lambung sebesar 54 persen.
Hanya saja, penelitian terhadap manusia masih perlu untuk dipastikan kembali manfaatnya pada lambung.
BACA JUGA:Bikin Camilan Sehat dari Kacang Hijau, Yuk Cek Resepnya Disini, Dijamin Lezat Bikin Nagih!
BACA JUGA:Cukup Gunakan Cara Alami Ini Kulit Keriput di Wajah Auto Minggat, Klaim Caranya Disini!
4. Dapat mencegah kerusakan sel
Penelitian dalam International Journal of Food Science menyebutkan bahwa santan memiliki kandungan senyawa fenolik yang fungsinya sebagai antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel.
Saat antioksidan sudah terpenuhi, kandungan tersebut nantinya bisa mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh dari paparan radikal bebas.
Meskipun begitu, perlunya untuk mengetahui takaran mengonsumsi santan untuk kesehatan ini.
Jika masih bingung dengan porsi yang tepat mengonsumsi santan, sebaiknya dapat berdiskusi dengan dokter lebih dulu.
BACA JUGA:Mengandung Tinggi Serat, Ini Dia 6 Manfaat Biji Chia Seed Bagi Kesehatan Sistem Pencernaan
BACA JUGA:Kaya Akan Antioksidan, Kenali 5 Tawaran Manfaat Tomat Apel untuk Kesehatan
5. Dapat meningkatkan energi