Jenis Minuman Sehat Ini Cocok Dikonsumsi Sehari-hari, Coba Bikin Olahan dari Teh Oolong

Minggu 13-07-2025,23:04 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:Ada 6 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Rambut, Apa Saja? Jangan Lewatkan Klaim Disini!

BACA JUGA:Teh Bunga Telang Baik untuk Mata, Cek Manfaat Tumbuhan Ini! Cukup Konsumsi Sehari-hari

Selain itu, teh ini juga dapat mengatasi diabetes, melancarkan sistem pencernaan hingga mampu menjaga kesehatan kulit.

3. Teh Mint

Seperti namanya, teh ini terbuat dari daun mint. Teh ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tepat dikonsumsi oleh mereka yang ingin diet karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Selain itu, teh ini juga dapat mencegah pembentukan lemak jahat karena kolesterol.

Kandungan antioksidannya yang tinggi juga dapat mencegah kanker, mengatasi penyakit jantung, meningkatkan fungsi otak hingga mencegah peradangan dan meredakan sakit kepala.

BACA JUGA:Terkesima Keindahan Danau Bak Blau, Wagub Mian Dorong Peningkatan Wisata Enggano

BACA JUGA:32 Tahun Mengabdi, Jaksa Heru Subekti Wafat dan Dilepas Penuh Hormat oleh Kejati Bengkulu

Tidak hanya itu, teh mint ini juga dapat menyembuhkan nyeri haid sehingga bagus dikonsumsi oleh mereka yang seringkali merasakan sakit saat siklus ini tiba.

4. Teh Hijau

Teh ini telah lama dikenal sebagai teh yang paling baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang dalam program diet.

Teh hijau dapat membantu mempercepat penurunan berat badan. Selain itu, teh ini juga aman dikonsumsi dalam jangka panjang.

Teh hijau sendiri memiliki beragam manfaat untuh tubuh, di antaranya yaitu untuk menurunkan kadar kolesterol, mencegah penyakit jantung, mencegah stroke, menstabilkan tekanan darah, mencegah kanker dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Aman Dikonsumi! Intip Ragam Manfaat Buah Kedondong untuk Ibu Hamil, Tak Terkecuali Baik Bagi Janin

BACA JUGA:Tergolong Kedalam Jenis Sayuran, Kenali Sederet Manfaat Terbaik Wortel untuk Kesehatan, Sayang Jika Dilewatkan

Kategori :