Cara minum teh untuk menurunkan berat badan juga tidak dapat dilakukan dengan sembarangan.
BACA JUGA:Gunakan Masker Oatmeal untuk Mencerahkan Wajah, Ikuti Langkah Cara Membuatnya Di Sini
BACA JUGA:Cek di Sini! Minuman Enak Buah Mangga yang Perlu Dicoba, Ini Resep Rekomendasinya
Dalam hal ini, BETV telah merangkum beberapa jenis minuman sehat yang dapat dikonsumsi sehari-hari.
Daftar teh yang baik untuk kesehatan
1. Teh Oolong
Teh yang dapat bantu turunkan berat badan yang selanjutnya adalah teh oolong.
Teh yang satu ini berasal dari China dan mampu menurunkan berat badan serta kolesterol dengan cepat.
Hal ini karena teh ini dapat menghasilkan efek thermogenesisi yang membakar kalori serta menghambat pembentukan lemak jahat akibat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh.
BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Inilah 5 Manfaat Utama Buah Matoa untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisinya!
BACA JUGA:Aman Jika Sedikit Tapi Berbahaya Saat Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Konsumsi Buah Matoa
Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki kandungan vitamin, mineral, theaflavin, thearubigins dan juga epigallocatechin gallet (EGCG).
Sama seperti teh lainnya, teh ini juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah proliferasi sel lemak dan masih banyak lagi.
2. Teh Rooibos
Teh Rooibos merupakan teh yang berasal dari Afrika Selatan dan dikenal dapat dijadikan pengganti kopi.
Teh ini selain dapat membantu turunkan berat badan juga mampu mencegah penyakit jantung lantaran kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.