Jadi, sebaiknya mengonsumsi buah lengkeng setelah makan, ketika perut sudah terisi makanan lain yang bisa menetralkan asam dari buah lengkeng.
Pastikan juga untuk tidak makan lengkeng dalam jumlah berlebihan.
4. Obesitas (kelebihan berat badan)
Selanjutnya buah kelengkeng ini bisa menyebabkan obesitas jika dikonsumsi terlalu banyak.
Meski rendah lemak, buah ini memiliki kandungan gula dan kalori yang cukup tinggi.
Untuk itu kamu perlu membatasi buah kelengkeng ini, khususnya bagi penderita obesitas atau kelebihan berat badan.
Diketahui gula yang ada di dalamnya, bisa mudah diubah menjadi lemak apabila tubuh tidak menggunakannya sebagai energi.
BACA JUGA:Dijamin Anti Gagal, Ini Cara Membuat Pempek Tanpa Ikan, Cek Disini Resepnya!
BACA JUGA:Coba Gunakan Aplikasi Penghasil Saldo DANA Ini! Gampang, Cukup Baca Novel di Sini
Akibatnya akan terjadi penumpukan lemak, khususnya di bagian perut dan memicu berbagai masalah kesehatan.
5. Bisa mual, muntah dan diare
Diketahui konsumsi buah kelengkeng secara berlebihan bisa sebabkan mual, muntah, hingga diare.
Hal tersebut bisa dialami karena buah ini punya kandungan gula yang cukup tinggi.
Jika dikonsumsi terlalu banyak, bisa juga menimbulkan naiknya kadar gula darah serta menyebabkan beberapa efek samping lainnya.
BACA JUGA:5 Manfaat Baking Soda Sebagai Pembersih Alat Dapur Ini Jarang Diketahui, Cek di Sini
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Kembali Amankan Aset Korupsi Mega Mall dan PTM