Cek Kandungan Nutrisi Jeruk Purut, Dapatkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Gunakan Cuka Apel Sebagai Bahan Alami Kurangi Kerutan Halus di Wajah, Ini Dia 5 Caranya!

BACA JUGA:Klaim Manfaat Istimewa dari Biji Nangka untuk Kesehatan Wanita, Salah Satunya dapat Menjaga Kesehatan Rambut

4. Dapat menenangkan pikiran

Manfaat jeruk purut yang keempat adalah dapat menenangkan pikiran. Kandungan minyak esensial yang terdapat pada jeruk purut dapat mengurangi kecemasan dan juga stres.

Menghirup minyak esensial dari jeruk purut dapat berpengaruh pada amigdala, yaitu bagian organ yang dapat mengatur emosi pada manusia. Efek ini hampir mirip dengan menghirup aromaterapi.

BACA JUGA:Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Ini Manfaat Buah Apel Hijau, Cukup Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Siapa Sangka, Biji Nangka Miliki Manfaat Tersembunyi untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin, Klaim Disini!

5. Dapat menurunkan risiko kanker

Penelitian terbitan Industrial Crops and Products (2013) menemukan bahwa jeruk purut kaya akan senyawa flavonoid dan flavonol.

Kadarnya bahkan lebih tinggi dibandingkan kulit jeruk. Kedua senyawa yang terkandung pada daun jeruk tersebut bersifat antioksidan, membantu menangkal radikal bebas dan dapat merusak tubuh dan memicu kanker.

Namun, para ahli masih menguji akan khasiatnya di laboratorium, jadi kamu belum bisa menjadikan daun jeruk ini sebagai satu-satunya obat herbal.

BACA JUGA:Suka Masakan Tiongkok? Kamu Wajib Coba Akar Lotus, Cek Resep Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Manfaat Daun Talas yang Jarang Diketahui, Ampuh Menjaga Kesehatan Kulit

6. Mencegah gigitan nyamuk

Manfaat jeruk purut yang ke enam adalah dapat mencegah gigitan nyamuk. Daun jeruk sudah lama dikenal dapat menghalau gigitan nyamuk. Minyak esensial yang terdapat pada daun jeruk ini memiliki senyawa linalool yang beraroma menyengat.

Aroma yang menyengat bisa menganggu indra penciuman pada nyamuk, sehingga nyamuk dapat pergi dari sekitar kulit kamu.