Mengandung Gas, InI 7 Daftar Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Sayuran yang dapat memicu asam lambung berikutnya adalah brokoli.

Meskipun sayur ini termasuk sebagai salah satu sayuran yang paling diminati oleh banyak kalangan namun ternyata penderita asam lambung tidak boleh terlalu banyak mengkonsumsi brokoli.

Hal tersebut karena brokoli juga mengandung senyawa rafinosa yang bisa membuat berkembang dan memperburuk kondisi asam lambung bagi penderita GERD.

BACA JUGA:Tumbuh Bersama Pemberdayaan BRI, Pengusaha Sambal Rumahan Ini Tembus Pasar Internasional

BACA JUGA:Diresmikan Presiden, BRI Optimis Kopdes Merah Putih Mampu Menjadi Penggerak dan Tonggak Ekonomi Kerakyatan

7. Daun mint

Sayuran yang dapat memicu asam lambung terakhir adalah daun mint. Hal tersebut karena daun min mengandung rasa pedas yang bisa melemahkan otot sfingter.

Jika otot sfingter lemah maka asam di dalam lambung lebih mudah naik ke tenggorokan, hal ini menyebabkan rasa mual yang sering terjadi pada penderita asam lambung.

BACA JUGA:Apa Itu Minyak Kacang Pinus? Adakah Manfaatnya Bagi Kecantikan Kulit? Cek Faktanya Disini!

BACA JUGA:Diduga Miliki Barang Haram Jenis Narkotika, Warga Kepahiang Diamankan Polisi

Nah, itulah dia 7 jenis sayuran yang dapat memicu asam lambung karena mengadnung gas. Yuk hindari agar GERD atau asam lambung tidak semakin parah. Semoga informasi ini membantu.