Bahan-bahan:
- 1/4 jar oat
- 250 ml susu cair Frisian Flag Purefarm Flavour Milk Coconut Delight
- 1 sdm Yoghurt tanpa rasa
- Buah mangga segar (secukupnya dan dipotong dadu)
- Buah pisang (secukupnya, dipotong-potong)
- Biji chia
- Kacang almond
- Daging buah kelapa (secukupnya)
BACA JUGA:Ampuh Menjaga Pembuluh Darah, Konsumsi Rutin Buah Melon Ini, Cek Manfaat bagi Ibu Hamil di Sini
BACA JUGA:Konsumsi Buah Melon Ini Sekarang, Cek Manfaat bagi Kecantikan, Ampuh Melawan Radikal Bebas
Cara membuat:
- Siapkan jar, kemudian masukkan bahan oatmeal dan susu.
- Setelah itu diaduk hingga merata.
- Campurkan biji chia, lalu tutup jar kemudian tarus di dalam lemari pendingin.
- Keesokan paginya, keluarkan jar oatmeal dari kulkas.
- Tambahkan topping yoghurt, pisang, mangga, daging buah kelapa, dan kacang almond.
- Bisa juga tuang sedikit madu jika ingin menambah rasa manis oatmeal.
- Sajian overnight oatmeal pun siap untuk disantap sebagai menu sarapan.
BACA JUGA:Inilah 6 Jenis Bunga Aster Diberbagai Belahan Dunia, Ada Cordifolius hingga Novi Belgii
BACA JUGA:Hati-hati Konsumsi Buah Melon, Cek Efek Samping di Sini, Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah
Inilah beberapa resep makanan oatmeal enak yang bisa disajikan sehari-hari. Semoga membantu.