Cek Disini! Ada 10 Manfaat Terbaik Buah Delima Bagi Kesehatan, Jangan Lupa Cek Kandungan Nutrisinya

Senin 28-07-2025,09:40 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Jantung! Cek Rekomendasi di Sini

5. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur

Manfaat buah delima untuk kesehatan selanjutnya adalah membatu melawan infeksi bakteri dan jamur. Bagi kamu yang memiliki permasalahan tersebut, mengkonsumsi buah delima adalah salah satu obat yang harus kamu coba.

6. Meningkatkan Daya Ingat

Selain efektif melawan infeksi, buah delima juga ampuh membantu meningkatkan daya ingat. Hal tersebut berkat senyawa punicalagain yang dimilikinya dapat menurunkan resiko penyakit alzheimer.

BACA JUGA:Dikenal Ampuh dalam Mengatasi Morning Sickness, Cek Manfaat Lain Semangka Bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Hati-hati, Cek Makanan yang Perlu Dihindari bagi Penderita Jantung Ini! Tidak Rekomendasi

7. Mengurangi Risiko Anemia

Selain meningkatkan daya ingat, mengkonsumsi buah delima dapat mengurangi resiko anemia. Hal tersebut karena buah ini memiliki zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh 

Manfaat buah delima untuk kesehatan berikutnya adalah dipercaya ampuh meningkatkan kekebalan tubuh. Hal tersebut berkat kandungan vitam C yang dimilikinya efektif melawat radikal bebas penyebab munculnya berbagai penyakit.

BACA JUGA:Simak Disini! Manfaat Terbaik Buah Semangka untuk Kesehatan, Tak Terkecuali dapat Mencegah Sembelit

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 6 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan, Bagus Jaga Kondisi Mulut dan Risiko Kanker

9. Meningkatkan Energi

Manfaat lainnya dari mengonsumsi buah delima ini yaitu telah terbukti dapat meningkatkan energi bagi kesehatan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah lelah.

Manfaat ini bisa dirasakan karena adanya kandungan polifenol yang berperan dalam antioksidan kuat dan senyawa bioaktif yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Kategori :