Cek Makanan Sehat Ini! Ada Buah Alpukat hingga Pisang, Baik untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Dibuang Sayang! Jangan Lewatkan 3 Resep Olahan Kulit Jeruk yang Simple Ini, Ada Selai hingga Keripit

Terlebih dengan mengonsumsi jeruk dapat mencegah dehidrasi selama kehamilan, sebab buah ini memiliki kandungan air yang tinggi.

7. Pisang

Bumil bisa mengonsumsi pisang yang diketahui punya kandungan vitamin B6,C, kalium dan serat.

Kandungan vitamin B6 pada buah ini dapat mencegah mual dan muntah yang umum terjadi saat masa kehamilan.

BACA JUGA:Jeruk Nipis Tawarkan 7 Manfaat Utama untuk Kesehatan, Tak Terkecuali Menjaga Imun Tubuh

BACA JUGA:Obat Nyamuk Bakar Diduga Merambat Tempat Tidur, Rumah di Seluma Hangus Hingga Kerugian Capai Rp100 Juta

Inilah beberapa makanan sehat yang aman untuk bumil, cukup konsumsi secara rutin. Semoga membantu.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4