BACA JUGA:Ayo Sikat Gigi Secara Rutin Agar Terhindar dari Sakit Gigi, Cek Cara Mencegah Lainnya Disini!
BACA JUGA:Waspada! Cek 5 Penyebab Sakit Gigi yang Paling Umum Terjadi, Salah Satunya Gigi Berlubang
6. Meredakan Mual
Jahe telah lama dikenal sebagai penangkal mual yang efektif, termasuk mual yang disebabkan oleh morning sickness pada ibu hamil atau efek samping kemoterapi. Senyawa yang terkandung dalam jahe dapat meredakan pusat saraf di otak yang mengirimkan sinyal mual dan muntah.
Pilihan yang umum digunakan adalah teh jahe. Teh jahe hangat tidak hanya memberikan kenyamanan pada perut yang mual, tetapi juga memberikan sensasi hangat yang menyenangkan.
BACA JUGA:Wujudkan Indonesia Emas 2045, Pemerintah Terus Galakan Program Merdeka Pendidikan
BACA JUGA:Daun Bawang Bisa Mencegah Sembelit, Cek Sekarang Manfaat Lainnya bagi Kesehatan Tubuh
7. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa gingerol dalam jahe dapat membantu mengoptimalkan kerja hormon insulin. Ini berarti jahe dapat membantu proses penyerapan gula darah oleh lemak, otot, dan hati.
Bagi penderita diabetes tipe 2, menjaga kadar gula darah dalam batas normal adalah kunci utama. Dengan mengintegrasikan jahe ke dalam pola makan sehari-hari, seseorang dapat memberikan dukungan tambahan dalam menjaga stabilitas gula darah mereka.
BACA JUGA:Pemda Kabupaten/Kota se-Provinsi Bengkulu Ikut Dirikan Dapur SPPG, Tim Kemendagri Verifikasi
BACA JUGA:Manfaat Lain Ampas Teh untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Kantung Mata
8. Membantu Meredakan Gangguan Sistem Pencernaan
Manfaat jahe bagi sistem pencernaan telah dikenal dan digunakan secara luas dalam pengobatan tradisional. Jahe dapat membantu mengatasi dispepsia, yang merupakan kumpulan gejala yang muncul akibat gangguan sistem pencernaan, seperti perut kembung, heartburn, dan nyeri pada ulu hati.
Minuman jahe, baik dalam bentuk teh atau infus jahe, memiliki efek merangsang pada saluran pencernaan. Ini dapat membantu mempercepat proses pengosongan perut dan meredakan gejala perut kembung atau begah.
BACA JUGA:Pakai Bahan Alami Ini untuk Hilangkan Jerawat, Cek Cara Lengkapnya di Sini