Asam Lambung Bisa Dicegah dengan Konsumsi Buah Semangka, Cek Manfaat Rincinya bagi Ibu Hamil di Sini

Kamu bisa membuat jus semangka untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.

3. Mengurangi bengkak di tangan dan kaki

Selain meredakan morning sickness, buah semangka juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bengkak di tangan dan kaki.

Pasalnya ibu hamil sering kali mengalami bengkak di bagian tangan dan kaki di usia kehamilannya yang ketiga bulan terakhir.

Kamu bisa mengonsumsi buah semangka untuk mengurangi bengkaknya, terlebih adanya kandungan mineral yang baik di dalamnya.

BACA JUGA:Ada 6 Rekomendasi Sabun Cuci Muka yang Cocok untuk Wajah Bruntusan, Cek Disini!

BACA JUGA:Sidang Kasus Rohidin, Keluarga Sebut Aset Dibeli dari Tunjangan dan Uang Pribadi

Berkat kandungan tersebut bisa mencegah gangguan yang menyebabkan bengkak.

4. Menjaga sistem imunitas

Buah semangka juga bisa bermanfaat untuk menjaga sistem imunitas ibu hamil.

Hal ini berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya yang dapat membantu meningkatkan sistem imun.

Selain itu, konsumsi buah semangka bisa menjaga kesehatan ibu hamil pada cuaca yang tak menentu.

BACA JUGA:Konsumsi Rutin Wedang Jahe, Dapatkan 6 Manfaat Baik Ini untuk Kesehatan, Apa Saja? Cek di Sini

BACA JUGA:6 Dampak Minum Air Lemon Ini Wajib Diketahui, Salah Satunya Merusak Gigi dan Migran, Jangan Berlebihan!

5. Mendukung pembentukan tulang janin

Sumber: