Sederet Khasiat yang Tak Banyak Orang Tau, Ini 7 Manfaat Daun Kucai bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Bengkulu Tunggu Alokasi Anggaran untuk Program Makan Bergizi

BACA JUGA:Kekerasan Terhadap Anak di Bengkulu Capai 232 Kasus Sepanjang 2024, Turun Dibanding Tahun Lalu

3. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Mendukunng kesehatan pencernaan menjadi manfaat selanjutnya ketika mengonsumsi daun kucai di masa kehamilan.

Daun kucai mengandung serat pangan yang membantu meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit, yang merupakan masalah umum pada ibu hamil. Serat juga membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, yang penting untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Disnakeswan Provinsi Bengkulu Siap Suplai Kebutuhan Makan Bergizi Gratis

BACA JUGA:Ini Manfaat Minyak Biji Wortel yang Masih Jarang Diketahui, Bisa Mencegah Kulit dari Infeksi Jamur

4. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Daun kucai mengandung vitamin K yang mendukung kesehatan tulang ibu dan janin serta mencegah risiko osteoporosis.

Vitamin ini membantu mengatur kalsium dalam tubuh dan mendukung sintesis protein yang diperlukan untuk memperkuat matriks tulang.

Oleh karena itu, selama kehamilan, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi jenis daun herbal ini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

5. Sumber Zat Besi

Zat besi dalam daun kucai membantu mencegah anemia, yang sering dialami oleh ibu hamil, dan meningkatkan produksi sel darah merah.

BACA JUGA:Pengusaha Pertashop Hearing ke DPRD Provinsi Bengkulu Bahas Penurunan PBBKB dan Penertiban Pertamini

Sumber: