Mengandung Asam Folat, Ini 8 Manfaat Lengkap Buah Stroberi untuk Ibu Hamil
Mengandung Asam Folat, Ini 8 Manfaat Lengkap Buah Stroberi untuk Ibu Hamil--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Selain bermanfaat meningkatkan imunitas, buah mungil ini ternyata mampu mencegah dehidrasi pada ibu hamil.
Pasalnya, menurut studi dan penelitian yang pernah dilakukan, terdapat sekitar 90% dari total kandungan stroberi adalah air.
Tapi perlu diingat, mengonsumsi air putih juga amat perlu dilakukan, lalu diseimbangkan dengan buah stroberi.
BACA JUGA:Mentimun Beku Viral di TikTok, Apa Manfaatnya untuk Kulit Wajah? Cek di Sini!
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Pisang yang Sayang Dilewatkan, Dipercaya Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan
Demikianlah 8 manfaat buah stroberi bagi ibu hamil. Tinggi asam folat, ibu hamil boleh mengonsumsi stroberi secara rutin.
Tapi ingat, konsumsilah dalam jumlah yang moderat atau sesuai dengan kebutuhan harian, jangan smpai berlebihan.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
