Mengandung Asam Folat, Ini 8 Manfaat Lengkap Buah Stroberi untuk Ibu Hamil

Stroberi banyak mengandung asam folat yang diketahui sangat baik untuk ibu hamil dan bayi.

Asam folat sangat penting dikonsumsi sebelum dan selama masa kehamilan karena dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi.

Selain itu, kandungan asam folat pada stroberi dapat membantu ibu hamil memenuhi gizi harian.

BACA JUGA:Kota Bengkulu Catat Ada 6 Kasus HIV Sepanjang Januari

BACA JUGA:9 Desa di Seluma Terima DD Rp1 Miliar Lebih, Berikut Daftarnya

4. Mencegah anemia pada ibu hamil

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Stroberi juga bermanfaat bagi ibu hamil untuk mencegah anemia. Ibu hamil kerap mengalami yang namanya anemia.

Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan darah. Dengan mengonsumsi stroberi diharapkan mampu meningkatkan sel darah merah secara singkat.

Produksi sel darah merah membutuhkan zat besi yang banyak terdapat pada stroberi. Maka dari itu rutinlah mengonsumsi stroberi saat sedang hamil demi menjaga asupan gizi bayi terpenuhi.

BACA JUGA:Ternyata Karena Ini Kucing Menjadi Kesayangan Nabi Muhammad SAW, Kamu Perlu Tahu!

BACA JUGA:Catat! Begini Cara Bayar Fidyah untuk Hutang Puasa Ramadhan, Selesaikan Segera

5. Mendukung perkembangan janin ibu hamil

Manfaat mengonsumsi stroberi saat hamil selanjutnya ialah dapat mendukung perkembangan janin bayi ibu hamil.

Kandungan folat pada stroberi berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Sumber: