Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi, Dapatkan 8 Manfaat ini Ketika Mengonsumsi Air Lemon Jahe Secara Rutin

BACA JUGA:Operasi Pekat Ramadan, Polsek Ratu Agung Musnahkan Puluhan Liter Tuak

Dilansir dari berbagai sumber, meminum segelas air lemon jahe sebelum tidur di malam hari memberikan segudang manfaat kesehatan yang baik.

Berikut telah BETV rangkum beberapa manfaat minum air lemon-jahe sebelum tidur, diantaranya:

BACA JUGA:Cara Menarik Saldo Gratis Lewat Youtube Streaming, Cukup Nonton Video Cair Uang Rp250.000!

BACA JUGA:5 Cara Dapatkan Saldo DANA Gratis! Ini Tips Temukan Link Terbaru DANA Kaget dengan Mudah

1. Mengatasi gangguan pencernaan kronis

Secangkir air jahe-lemon yang diminum sebelum tidur dapat membantu mengobati gangguan pencernaan kronis.

Jahe bermanfaat dalam membantu mengosongkan perut. Sedangkan lemon membantu pencernaan agar berfungsi dengan baik.

2. Meredakan mual

Air jahe lemon juga dipercaya dapat membantu meredakan mual. Studi Menemukan Mengkonsumsi 1-1,5 gram jahe per hari dapat membantu meredakan mual.

Jadi bagi yang sering mual, bisa konsumsi air lemon jahe sebelum tidur.

BACA JUGA:Berakhir 23 Maret! Segera Mainkan DANAPoly di Aplikasi DANA dan Dapatkan Rewards hingga Rp850 Juta

BACA JUGA:Berhadiah Saldo DANA Gratis! Klaim Segera Lewat Link Tautan Ini, Pastikan Internetmu Lancar

3. Meredakan hidung tersumbat

Jahe hangat dan air lemon menghasilkan uap yang bisa membantu membuka saluran hidung. Uap tersebut juga dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.

Sumber: