Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi, Dapatkan 8 Manfaat ini Ketika Mengonsumsi Air Lemon Jahe Secara Rutin
Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi, Dapatkan 8 Manfaat ini Ketika Mengonsumsi Air Lemon Jahe Secara Rutin--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Lemon memiliki sifat detoksifikasi yang membantu tubuh membuang racun, sementara jahe membantu meningkatkan fungsi hati dan menjaga keseimbangan tubuh.
8. Meredakan Batuk dan Pilek
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan tenggorokan gatal, batuk, serta hidung tersumbat, cocok banget buat diminum sebelum tidur kalau lagi flu.
BACA JUGA:7 Game Penghasil Uang Terbaik 2025, Mainkan Sekarang dan Cuan Langsung Ngalir ke DANA
BACA JUGA:Cocok untuk Dijadikan Menu Berbuka Puasa, Cobain Resep Siomay yang Satu Ini
Cara Membuat Minuman Lemon Jahe
- Rebus 1 gelas air, masukkan 1 ruas jahe yang sudah diiris atau digeprek.
- Biarkan mendidih selama 5 menit, lalu matikan api.
- Tambahkan perasan ½ buah lemon dan aduk rata.
- Jika suka, bisa tambahkan madu untuk rasa manis alami.
Nah, demikianlah informasi mengenai 8 macam manfaat mengonsumsi lemon jahe sebelum tidur. Semoga informasi ini bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
