Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi, Dapatkan 8 Manfaat ini Ketika Mengonsumsi Air Lemon Jahe Secara Rutin

Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Main Color Lab Bisa Dapat Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu Per Hari, Mainkan Sekarang dan Kumpulkan Cuanmu!

BACA JUGA:Teh Oolong Punya Manfaat untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lengkapnya di Sini

5. Membantu melawan peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.

Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

6. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Air lemon jahe sangat membantu menghidrasi tubuh.

Perlu diketahui, menjaga tubuh tetap terhidrasi itu sangat penting. Hal ini karena kecukupan cairan tubuh melindungi kesehatan dan fungsi organ vital.

BACA JUGA:Trik Klaim Saldo DANA Gratis di Hari Jumat, Uang Rp120.000 Siap Masuk Dompet Digital Kamu

BACA JUGA:Sampaikan Permohonan Maaf dan Terima Kasih, Kajati Bengkulu Pamit Pindah Tugas

7. Detoksifikasi dan Menjaga Kesehatan Hati

Sumber: