Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Ampuh Mengatasi 7 Jenis Penyakit Ini

Lantas, apa saja manfaat apel hijau untuk kesehata?

Nah, berikut telah BETV rangkum buat kamu tentang ulasan mengenai manfaat apel hijau untuk kesehatan, yuk simak.

BACA JUGA:Saldo DANA Rp350.000 Langsung Cair Lewat Fitur Amplop, Cek Syarat serta Petunjuknya di Sini

BACA JUGA:Dukungan BRI Antar Usaha Lokal Perhiasan Batu Alam Jangkau Pasar Internasional

Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Manfaat apel hijau untuk kesehatan yang pertama adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh ketika dikonsumsi secara rutin.

Apel hijau diketahui mengandung antioksidan, serat, dan air yang cukup banyak. Ketiga kandungan nutrisi ini berguna melawan radikal bebas, bakteri hingga virus yang berpotensi merusak sistem pertahana tubuh.

Oleh karena itu, dengan mengonsumsi apel hijau dibarengi dengan makanan sehat lainnya, sistem imunitas tubuh dapat lebih kuat.

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Susu Kedelai, Cek Lengkapnya di Sini! Ampuh Menurunkan Peradangan

BACA JUGA:Aplikasi PADEK Resmi Diluncurkan, Walikota Apresiasi Inovasi Digital Bapenda Kota Bengkulu

2. Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu manfaat rutin mengonsumsi apel hijau ialah menjaga kesehatan mata. Apel hijau diketahui mengandung vitamin A.

Vitamin A adalah nutrisi penting untuk menjaga kornea mata tetap sehat dan berfungsi denga

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah mata, termasuk kekeringan mata dan kesulitan dalam beradaptasi dengan cahaya redup.

Sumber: