Banyak Manfaat yang Bisa Diklaim, Ini 5 Khasiat jambu Kristal untuk Kesehatan Anak yang Jarang Diketahui

Tak hanya itu, serat pangan dari sayur dan buah, termasuk jambu biji, juga dapat memberikan efek prebiotik sehingga bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik dalam sistem pencernaan anak.

BACA JUGA:Tidak Ada Indonesia, Ini 9 Daftar Negara dengan Tingkat Korupsi Paling Tinggi di Dunia, Siapa Saja?

BACA JUGA:Tidak Perlu Ribet, Ini Cara Mudah Dapat Saldo DANA Gratis, Cukup Siapkan Nomor HP dan Ponsel

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dan beragam vitamin, seperti vitamin C dan vitamin E, yang ada dalam jambu kristal bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit anak.

Terutama kandungan antioksidannya, selain bisa menangkal efek radikal bebas yang masuk ke tubuh Si Kecil, zat ini juga bisa melindungi kulitnya dari kerusakan akibat paparan sinar matahari atau polusi.

BACA JUGA:Konsumsi Selasih Aman untuk Penderita Diabetes, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Ayo Kesempatan Terbatas! Edisi Hari Ini Sabtu, 26 April 2025, Buruan Ambil Saldo DANA Gratis Rp275.000

4. Mengontrol kenaikan berat badan

Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak selain itu mampu mengontrol kenaikan berat badan secara berkala.

Bagi anak-anak yang mengalami obesitas atau berat badan berlebih, jambu biji termasuk jambu kristal ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk dijadikan camilan sehat.

Jambu kristal kaya akan serat dan nutrisi, tetapi tergolong rendah kalori. Maka dari itu, megonsumsi serat bisa membuat Si Kecil merasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makannya bisa lebih terkendali.

BACA JUGA:Siapa Cepat Dia Dapat, Kuota Terbatas Saldo DANA Gratis Rp250.000 Khusus Sabtu 26 April 2025, Klaim Sekarang!

BACA JUGA:Hobby Nonton Drakor? Yuk, Cek Disini Daftar Rekomendasi Drakor Terbaru 2025, Menarik untuk Dilihat

5. Mencegah hipertensi pada anak

Sumber: