Ibu Hamil Aman untuk Konsumsi Jahe, Cek Manfaat di Sini! Ampuh Meredakan Morning Sickness

Vitamin C: 4 mg.

Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya, jahe dipercaya dapat meredakan morning sickness.

Beberapa kandungan tersebut juga mendukung perkembangan janin ibu hamil dan mampu menurunkan morning sickness.

Sementara untuk pengolahan tumbuhan herbal ini terbilang cukup mudah, ibu hamil dapat menyajikannya dalam berbagai hidangan makanan.

Selain itu, tumbuhan herbal jahe ini punya senyawa kimia aktif seperti lemonin, gingerol, zingiberen, kamfer, dan zingeron.

BACA JUGA:Minyak Kemiri Terkenal akan Manfaatnya bagi Kesehatan Rambut, Cek Apa Saja!

BACA JUGA:10 Ragam Manfaat Daun Centella untuk Kesehatan, Klaim Semuanya di Sini!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat jahe yang baik untuk kesehatan bumil.

Manfaat jahe untuk ibu hamil

1. Meredakan morning sickness

Adapun manfaat jahe bagi ibu hamil yakni bisa meredakan morning sickness seseorang.

Studi dalam Royal College of Obstetricians and Gynaecologists mengungkapkan bahwa rempah seperti jahe dapat dimanfaatkan sebagai pereda morning sickness saat awal kehamilan.

Manfaat ini dapat diketahui dari mengonsumsi ekstrak akar tanaman jahe.

2. Membantu mencegah penuaan dini

Sumber: