Bye-bye Kulit Kusam, Ini Manfaat Sayur Kol untuk Kecantikan Kulit, Bikin Kulit Makin Cerah Seperti Artis Korea

Selain itu, ada juga kandungan vitamin A dan E yang dapat membantu pertumbuhan jaringan kulit baru sehingga membuat kulit lebih lembut.

BACA JUGA:Dikenal Sering Bikin Diare, Ini Ragam Manfaat Dibalik Sayur Kol Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Bikin Camilan dari Buah Ceri, Dijamin Nagih! Cek 2 Resepnya di Sini

3. Mencegah Keriput di Wajah

Keriput diwajah atau penuaan dini biasanya ditandai dengan kerutan, lingkaran hitam, dan juga garis-garis halus.

Nah, untuk mencegahnya kamu bisa memanfaatkan kandungan antioksidan dalam sayur kol.

Selain itu, pada kandungan vitamin A dan vitamin D dapat membantu mencegah kerusakan pada sel-sel kulit tubuh dan juga melindungi kulit dari sinar ultraviolet. 

BACA JUGA:Cek Sekarang Juga! Ini Deretan Kelompok yang Pantang Konsumsi Sayur Kol, Picu Berbagai Penyakit

BACA JUGA:Ada 11 Efek Samping yang Dirasa Ketika Mengonsumsi Buah Ceri Secara Berlebihan, Patut Diwaspada!

4. Kulit Makin Bersih

Kulit wajah yang kusam akibat debu, kotoran, dan juga polusi bisa diatasi dengan menggunakan sayur kol sebagai bahan pembersihnya.

Tak hanya itu, kandungan vitamin C dalam sayur kol juga dapat dimanfaatkan untuk membantu melindungi kulit dari radikal bebas sehingga kulit dapat menjadi bersih karena kandungan ini membantu sel baru berkembang.

BACA JUGA:Yuk Cobain, Rekomendasi Variasi Olahan Buah Tin yang Lezat, Ada Eskrim hingga Selai Buah Tin

BACA JUGA:Punya Efek Antipenuaan, Bikin Wajah Lebih Awet Muda, Cek 6 Manfaat Buah Ceri bagi Kecantikan Ini

5. Kulit Ternutrisi

Sumber: