Sederet Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil, Yuk Klaim Sekarang!

Lantas apa saja manfaat yang diberikan oleh daun ibu jalar ini untuk ibu hamil? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.

BACA JUGA:Tidak Memiliki Izin Beroperasi Sejak 2021, Pemilik KM Tiga Putra Ditetapkan Tersangka

BACA JUGA:Jangan Berlebihan! Ini Efek Samping dari Konsumsi Sayur Bayam, Dapat Memicu Timbul Penyakit

Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil

1. Sumber Folat yang Baik

Daun ubi jalar merupakan sumber folat yang baik, dimana folat ini merupakan nutrisi yang sangat penting selama kehamilan.

Folat dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang janin.

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan folat, seperti daun ubi jalar, maka dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan selama kehamilan.

BACA JUGA:Cara Membuat Minyak Urang Aring untuk Menghitamkan Rambut, Auto Lembab dan Mengkilap Sepanjang Hari

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi, Ini 4 Manfaat Sayur Bayam untuk Tumbuh Kembang Bayi

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam daun ubi jalar dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil.

Selama masa kehamilan, sistem kekebalan tubuh dapat menjadi lebih rentan, sehingga penting untuk mengonsumsi makanan yang mendukung kesehatan.

Dengan mengonsumsi daun ubi jalar ini, maka ibu hamil dapat lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:6 Manfaat Sayur Bayam untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Melancarkan Pencernaan, Cek Manfaat Lainnya Disini!

Sumber: