Sayang Dilewatkan! Kenali 7 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Redakan Radang

BETVNEWS - Sayang dilewatkan! Kenali 7 manfaat buah sawo bagi kesehatan tubuh. salah satunya bantu redakan radang.

Sawo adalah buah eksotis asli negara tropis yang diketahui kaya akan kandungan nutrisi.

Di Indonesia sendiri, sawo bukanlah buah asing. Banyak yang membudidayakannya sebab mudah tumbuh di negara ini.

BACA JUGA:PDAM Kota Bengkulu Disorot, Dugaan Suap Rekrutmen PHL Diselidiki Polda

BACA JUGA:Memaksimalkan Kecerdasan AI Dalam Mendorong Penyebaran Dakwah Islam

Buah sawo identik dengan warnanya yang eksotis yakni cokelat tua. Buah berdaging dan berkulit cokelat ini memiliki rasa yang manis dan teksturnya lembut.

Tidak hanya rasanya yang manis, sawo juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Bermanfaat untuk kesehatan tentu berkat kandungan serta senyawanya.

BACA JUGA:Serupa Tapi Tak Sama, Ini 5 Jenis Selederi dan Masing-masing Khasiatnya, Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Etika dan Efektivitas Dakwah di Era Kecerdasan Buatan (AI)

Buah dengan nama latin Manilkara zapota mengandung air setidaknya 75 persen. Karena itu, sawo terkenal sebagai buah yang kaya akan serat sehingga baik untuk sistem pencernaan.

Dikutip dari Healthline, sawo adalah buah yang bergizi, karena rendah kalori dan tinggi serat, dengan kandungan 9 gram per buah.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kecerdasan Buatan (AI) dalam Dakwah Islam Menciptakan Peluang, Tantangan, dan Etika di Era Digital

BACA JUGA:26 Saksi Telah Diperiksa, Tersangka Pungli Seleksi PPG di Kemenag Seluma Segera Diumumkan

Sumber: