Simpan Jangan Dibuang, Ternyata Ini 6 Manfaat Luar Biasa Biji Labu bagi Kesehatan

BACA JUGA:Resmi dari Pemerintah! Cuma dengan Main Game Bisa Hasilkan Uang Tambahan Setiap Hari, Cek Aplikasinya Disini!

BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis dari Internet, Khusus Hari Ini Kamis 29 Mei 2025 Cair Nominal Rp250.000

Selain itu, magnesium yang ada di dalam biji labu juga membantu menjaga elastisitas pembuluh darah sehingga sirkulasi darah lebih lancar. 

Dengan biji labu secara rutin dapat membantu memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau kolesterol.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Biji labu juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh berkat kandungan zinc yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Mantap! Khusus Hari Ini Saldo DANA Kaget Tersedia Rp2 Juta, Cari dan Klik Link Tautannya di Sini

BACA JUGA:Antrean BBM di Sejumlah SPBU Kota Bengkulu Berangsur Normal Setelah Sempat Mengular, Warga Mulai Lega

Zinc ini merupakan mineral esensial yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

Di dalam biji labu ini kandungan zinc cukup tinggi sehingga dapat membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat penyembuhan luka, dan jug mencegah penyakit ringan seperti flu.

Bukan hanya itu, zinc juga memiliki peran dalam menjaga kesehatan kulit, mengurangi peradangan, dan mencegah jerawat.

Oleh sebab itu, mengonsumsi biji labu secara teratur sangat disarankan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, terutama saat cuaca tidak menentu.

BACA JUGA:Baru 6 Desa di Seluma Cairkan ADD Tahap I, PMD Beri Tenggat hingga Akhir Juni

BACA JUGA:Gagal Tangkap Bandar, Polisi Bekuk Pengguna Sabu di Kampung Melayu

4. Menjaga kesehatan tulang

Sumber: