Punya Rasa yang Manis, Ini 6 Manfaat Labu Siam yang Ditawarkan Kepada Ibu Hamil

Ibu hamil tidak boleh memiliki tingkat gula darah tinggi, karena hal tersebut sangat berbahaya bagi janin.

Untungnya, mengkonsumsi labu siam dapat membantu mengontrol kadar gula darah agar lebih stabil karena labu siam memiliki kandungan indeks glikemik yang sangat rendah.

BACA JUGA:Dugaan Gratifikasi Rohidin Cs, JPU KPK Sebut Akan Hadirkan Para Pengusaha Bengkulu

BACA JUGA:Punya Flek Hitam Menahun? Pudarkan Menggunakan Bahan Alami, Ini 5 Cara Mengatasinya!

4. Mengembangkan otak janin

Selain membantu mengontrol kadar gula darah, labu siam juga baik untuk membantu mengembangkan otak janin.

Hal tersebut karena labu siam kaya akan asam folat yang berfungsi secara aktif untuk membentuk sel-sel tubuh, salah satunya otak.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat saat hamil juga membantu mengurangi resiko cacat lahir pada janin.

Oleh karena itu, sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi labu siam saat hamil.

BACA JUGA:Asam Tapi Segar, Inilah Resep Olahan Masakan dengan Bahan Utama Belimbing Wuluh, Cobain Deh Bikin Nagih!

BACA JUGA:Anak di Bengkulu Diduga Jadi Korban Kekerasan di Hotel Kawasan Pantai Panjang, Polisi Lakukan Olah TKP

5. Meningkatkan fungsi hati

Manfaat labu siam untuk ibu hamil lainnya adalah meningkatkan fungsi hati. Hal tersebut karena labu siam memiliki kandungan protein yang baik untuk menjaga janin dan dungsi hati.

Tidak hanya itu, kandungan protein yang terdapat di dalam labu siam juga membantu menjaga perkembangan janin.

BACA JUGA:Ketua DPD RI Sebut Pemerintah Pusat Tegaskan Persoalan di Bengkulu Segera Selesaikan

Sumber: