8 Rekomendasi Minuman Sehat untuk Pencernaan, Aman Dikonsumsi Sehari-hari

Minuman yang baik untuk pencernaan yakni ada jus apel. Diketahui minuman ini bisa memecahkan racun, meningkatkan pergerakan usus, hingga memperbaiki fungsi hati.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni serat, bisa membantu untuk melembabkan lapisan bagi usus yang kemudian dapat melancarkan gerakan.

BACA JUGA:Stok Hewan Kurban di Bengkulu Aman dengan Kesehatan Terjaga, Berikut Sebarannya di Kabupaten/Kota

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi Ubi Cilembu dan Klaim 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

8. Teh chamomile

Minuman lainnya yang dapat kamu konsumsi yakni teh chamomile.

Diketahui sifat antispasmodik dan anti-inflamasi di dalam teh ini mampu membantu pencernaan membaik.

Selain itu, dengan mengonsumsi teh ini bisa juga mengurangi kejang tubuh, khususnya di usus dan perut.

Mampu membantu meringankan gas perut dan rasa sakit di perut akibat masalah pencernaan tersebut.

Cukup minum teh chamomile dapat mencegah sembelit, menenangkan otot-otot usus dan mempercepat waktu antara makan dan buang air besar.

BACA JUGA:7 Manfaat dan Kandungan Nutrisi yang Ada di Dalam Kacang Kapri, Baik untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Efek Mengonsumsi Bunga Pepaya Secara Belebihan, Ini 5 Dampaknya bagi Kesehatan Tubuh

Inilah rekomendasi minuman sehat yang baik untuk pencernaan. Semoga membantu.

Sumber: