Si Merah dengan Segudang Nutrisi, Ini 10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:Program Cetak Sawah di Seluma Dimulai Juli, 480 Hektar Siap Digarap

BACA JUGA:Dinilai Lamban, Forum Maritim hingga Anggota DPRD Kota Bengkulu Sidak Pengerukan Alur Pulau Baai

Manfaat buah Bit untuk Kesehatan

1. Menurunkan tekanan darah

Manfaat buah bit untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan tekanan darah. Hal tersebut karena buah bit memiliki kandungan nitrat yang berkerja secara aktif menjaga tekanan darah.

Selain itu, sifat antioksidan yang terkandung di dalam buah bit mampu mengurangi mengontrol tekanan darah sehingga meminimalisir resiko gangguan jantung.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Imbau Warga Waspada Covid-19, Terbitkan Surat Edaran

BACA JUGA:Ada Manfaat Teh Bunga Telang di Sini! Ampuh Menenangkan Pikiran Seseorang, Cek Sekarang

2. Menjaga kadar gula darah

Manfaat buah bit untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kadar gula darah. Kemampuan tersebut berkat dorongan sifat antioksidan yang terdapat di dalamnya.

Sifat antioksidan yang dimiliki buah bit efektif mencegah kerusakan pada saraf pada pengidap diabetes sehingga kadar gula dalam darah lebih terkontrol.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Tunda Usulan Seleksi PPPK Tahap II, Masih Tahap Verifikasi

BACA JUGA:Kasus Gigitan Hewan Penular Rabies di Seluma Tembus 100 Lebih, Dinkes Pastikan Semua Tertangani

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat buah bit untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sumber: