Si Merah dengan Segudang Nutrisi, Ini 10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Si Merah dengan Segudang Nutrisi, Ini 10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:Bikin Asam Lambung Naik dengan Cepat, Ini Jenis Pantangan Makanan yang Wajib Dihindari
Tidak hanya itu, kandungan tersebut juga efektif menjaga kelembapan mata sehingga makula dan retina terhindar dari kerusakan.
10. Mencegah anemia
Manfaat buah bit untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah anemia. Kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah bit berfungsi untuk mengontrol produksi sel darah merah sehingga terhindar dari masalah anemia.
BACA JUGA:5 Jenis Olahan Ini dari Kacang Kedelai, Kamu Perlu Tahu! Cek di Sini
BACA JUGA:Tak Selalu Baik untuk Lambung, Inilah Jenis Sayuran yang Tidak Dianjurkan, Klaim Disini!
Demikian informasi terkait 10 manfaat buah bit untuk kesehatan yang sayang jika dilewatkan begitu saja.Semoga informasi ini membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
