Tak Hanya Sebagai Rempah, Kenali Ragam Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Ampuh Perkuat Sistem Imun

Lengkuas juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan jantung. 

Kandungan ini berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Selain itu, lengkuas juga dapat membantu mengontrol tekanan darah agar tetap stabil sehingga mengonsumsi lengkuas dalam jumlah yang tepat dapat memberikan efek positif bagi kesehatan kardiovaskular.

BACA JUGA:Gak Perlu Top Up! Klaim Saldo DANA Secara Gratis Lewat 3 Cara Ini

BACA JUGA:Link Asli DANA Gratis, Edisi Kamis 19 Juni 2025 Ada Saldo Rp99.000, Cek di Sini Cara Dapatkan Sebelum Hangus

6. Menjaga Kesehatan Pernapasan

Selain untuk jantung, lengkuas juga memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu meredakan batuk dan membersihkan saluran pernapasan. 

Selain itu, kandungan antibakterinya juga dapat membantu melawan infeksi yang menyerang sistem pernapasan. 

Oleh sebab itu, lengkuas sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah seperti asma atau bronkitis. 

Menghirup uap lengkuas atau mengonsumsinya dalam bentuk ramuan dapat membantu memberikan efek melegakan pada tenggorokan dan paru-paru.

BACA JUGA:Cuma Main Game 3 Jam Per Hari Bisa Hasilkan Uang hingga Jutaan Rupiah, Instal Aplikasi Ini Sekarang Juga!

BACA JUGA:Auto Mendadak Kaya Raya, Buruan Serbu Saldo DANA Gratis Edisi Kamis, 19 Juni 2025

Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang ragam manfaat baik yang ditawarkan lengkuas dalam menjaga kesehatan.

Semoga bermanfaat.

Sumber: