Cek Disini! Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan

BETVNEWS - Diketahui kopi menjadi salah satu minuman yang kerap dikonsumsi, khususnya laki-laki.

Ada beberapa manfaat minum kopi di pagi hari yang dapat kamu ketahui di sini, baik untuk kesehatan.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, minum kopi di pagi hari dipercaya dapat menurunkan risiko Alzheimer.

Kandungan kafein dalam kopi dijadikan senjata untuk melawan rasa kantuk dan menambah energi di pagi hari.

BACA JUGA:Klaim 6 Manfaat Tak Terduga Daun Kemangi Ini untuk Kesehatan, Lalapan Segar dengan Segudang Khasiat

BACA JUGA:Boleh Dimakan Asal Tidak Berlebihan, 10 Rekomendasi Camilan dari Kacang, Cocok untuk Diet Sehat

Asal tidak dikonsumsi berlebihan, kopi di pagi hari aman untuk diminum sehari-hari.

Dari penelitian yang dilakukan, kafein dalam kopi memang bisa meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, namun tidak berdampak langsung pada kreativitas seseorang.

Selain itu, penelitian lain juga menyatakan bahwa kopi tidak berdampak pada kinerja otak, terutama daya ingat.

BACA JUGA:Kamu Perlu Hindari Ini! HP Tetap Aman dan Gak Gampang Rusak, Cek Sekarang

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Mengonsumsi Teh Setiap Hari Bisa Memicu 4 Masalah Kesehatan Ini

Namun, secangkir kopi di pagi hari diketahui dapat membantu menjaga suasana hati yang baik dan terhindar dari stres.

Tidak hanya itu, mengonsumsi kopi sebelum beraktivitas juga dipercaya dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan mengembangkan kreativitas.

Namun ternyata, tidak ditemukan dampak signifikan dari konsumsi kopi terhadap kreativitas seseorang.

Sumber: