Cek di Sini! Makanan Sehat Ini Baik untuk Tubuh, Punya Vitamin C
Ilustrasi. Cek di sini! Makanan sehat ini baik untuk tubuh, punya vitamin C.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Hanya saja, di sisi berbeda, kandungan antioksidannya akan mengalami peningkatan.
Asupan vitamin C cukup penting terhadap tubuh, jangan sampai lupa untuk kembali memasukkan makanan yang memiliki kandungan vitamin C dalam menu makan setiap harinya.
Ini juga penting, perlu diperhatikan agar kamu tidak kekurangan asupan vitamin C.
Sebab jika kekurangan asupan ini bisa menyebabkan tubuh mudah menjadi memar, luka sulit sembuh, hingga sakit karena imunitas mulai melemah.
BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ini 7 Manfaat Kentang untuk Kecantikan, Bisa Dijadikan Sebagai Masker!
Inilah beberapa makanan sehat yang memiliki kandungan vitamin C. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
