Dapat Menjaga Kestabilan Tekanan Darah, Cek 6 Manfaat Lainnya yang Ditawrakan Buah Sirsak untuk Kesehatan

Kalium yang ada pada sirsak sangat berfungsi baik untuk menyaring kelebihan garam atau natrium yang ada di dalam tubuh. 

Selain itu, kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat menjaga keseimbangan natrium agar tekanan darah tetap normal. 

Jadi, jika ingin tekanan darah tetap terjaga, konsumsilah buah sirsak.

4. Cegah Peradangan

Buah sirsak menyimpan senyawa yang bersifat antiradang.

Senyawa fitokimia dalam buah sirsak bersifat antiradang yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, ada efek antiinflamasi yang bisa mendorong agar tubuh terhindar dari peradangan.

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Yogurt Bersamaan dengan 5 Makanan Ini, Pantang Apalagi di Pagi Hari, Cek di Sini

BACA JUGA:Butuh 2 Bahan Saja, Begini Cara Membuat Yogurt Sederhana di Rumah, Dijamin Lebih Sehat

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain antiradang, kandungan senyawa fitokimia juga berfungsi dalam membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki profil lipid yang dapat menjaga kesehatan jantung. 

Jika tekanan darah dalam tubuh bisa berjalan dengan lancar, maka datangnya penyakit jantung bisa tercegah.

Karena, penyakit jantung ini berasal dari tersumbatnya aliran darah dan semacamnya. 

BACA JUGA:Hati-hati! Konsumsi Yogurt Berlebihan Bisa Sebabkan 6 Efek Samping Ini

BACA JUGA:Sering Digunakan untuk Kecantikan, Ini Manfaat Yogurt Sebagai Bahan Alami Perawatan Kulit Wajah

Sumber: