Tak Banyak yang Suka, Sayang Melewatkan 5 Manfaat Daun Ketumbar Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?

Cek kandungan nutrisi daun ketumbar per 100 gram di bawah ini.

• Kalori: 23 kkal
• Air: 92,21 gram
• Karbohidrat: 3,67 gram
• Lemak: 0,52 gram
• Protein: 2,13 gram
• Serat: 2,8 gram
• Kalsium: 67 miligram
• Besi: 1,77 miligram
• Magnesium: 26 miligram
• Vitamin C: 27 miligram
• Vitamin B6: 0,149 miligram
• Vitamin E: 2,5 miligram
• Riboflavin: 0,162 miligram
• Thiamin: 0,067 miligram

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi dan Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Salah Satunya Bikin Tubuh Tetap Ideal

BACA JUGA:Ada 6 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Rambut, Apa Saja? Jangan Lewatkan Klaim Disini!

Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang telah diketahui, berikut adalah manfaat daun ketumbar bagi kesehatan.

Manfaat Daun ketumbar Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan yang pertama ialah dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Zat aktif yang terkandung dalam daun ketumbar dapat meningkatkan aktivitas glikogen fosforilase, sintase, dan glukoneogenik.

Enzim-enzim tersebut dapat merangsang pengeluaran gula berlebih, sehingga gula dalam darah dapat menjadi normal kembali. Daun ketumbar sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Teh Bunga Telang Baik untuk Mata, Cek Manfaat Tumbuhan Ini! Cukup Konsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Aman Jika Sedikit Tapi Berbahaya Saat Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Konsumsi Buah Matoa

2. Dapat Mencegah Risiko Kanker

Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat mencegah risiko kanker. Sebuah penelitian mengungkap, jika daun ketumbar dapat menghambat perkembangan kanker prostat.

Senyawa aktif yang ada di dalam daun ketumbar mampu mengurangi aktivitas dari sel kanker.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Inilah 5 Manfaat Utama Buah Matoa untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisinya!

Sumber: